健康運動指導士とは？

健康運動指導士について解説します。

動脈硬化や心臓病など生活習慣病になるのは、運動不足が原因のひとつと言われています。

これを防ぐために、生活習慣病の予備軍が運動をすれば良いのですが、適切な運動をするには、それを指導する専門家が必要になります。

その専門家が「健康運動指導士」で、昭和63年から当時の厚生省が認定した機関である『（財）健康・体力づくり事業財団』が認定する国家資格です。

医学・運動生理学に関する専門的知識を持ち、
個人の体力や生活に応じて、安全で効果的な運動プログラムを作成して、指導する能力と体力を持った人が認定されます。

この健康運動指導士は今でも１万人以上いて、フィットネスクラブなどで活躍していますが、政府はその数をさらに増やしていく予定です。

健康運動指導士の資格は、
保健師・管理栄養士・看護師で、かつ４年制大学卒業以上など、 一定の要件を満たした者の中で講習を受講し、認定試験に合格すれば取得できます。

ただし、この講習は３ヶ月間（21日間、144時間）もあり、これを受講してさらに学科試験に合格しなければなりません。

これをさらに、体育系大学で必要な単位を修めた者に、受験資格を認めようとしています。

生活習慣病に関する講義や実習を行う体育系大学を「養成校」に指定して、必要な単位を取得した卒業生は、この資格試験の受験資格を得るという仕組みです。

超高齢化社会を目前に、健康維持は国民の課題とも言え、 政府の狙いも、そこにあると思われ、その意味では非常に将来性がある資格です。